Der Winter ist förmlich vor der Tür, bei vielen Sportarten heißt es nun: Winterpause für die Vereine und Erholung für die Sportler. Doch im Wintersport geht es nun erst richtig los! Wir stellen die in Ostbelgien äußerst attraktive Sportart vor.
Was versteht man unter Wintersport?
Biathlon und Langlaufski zählen zu den beiden in Ostbelgien ausgeübten Disziplinen des Wintersports. Während in vielen Vereinen im Dezember nicht viel los ist, starten die Vereine des Wintersportverbands Ostbelgien (WSVO) richtig durch. Dazu gehören die Vereine Manderfeld, Elsenborn, Weywertz und Bütgenbach.
Sobald ein Athlet dem Verband angeschlossen ist, kann er ohne weiteres in allen Vereinen trainieren gehen. Ein Probetraining für Anfänger und Interessierte ab 8 Jahren ist dazu in allen Vereinen nach Absprache möglich.
Bei der Bewältigung der für das notwendige Material anfallenden Unkosten, wird man in der Regel vom Verein unterstützt. So kann man Skier, sowie Gewehr für eine gerechte Leih- und Trainingsgebühr mieten. Skiklamotten sollte man sich jedoch selber besorgen.
Sportliche Anforderungen des Wintersports
Biathlon und Langlaufski fördern Körper, sowie Geist gleichermaßen. Körperlich gesehen, stellen beide Sportarten ein umfangreiches und sportartübergreifendes Ganzkörpertraining dar. Dazu fördern sie die Ausdauer und somit unser Herz-Kreislauf-System.
Doch auch geistig wird uns hier einiges abverlangt. Ganz besonders beim Biathlon ist dies der Fall. Das immer wiederkehrende Fokussieren nach einem Lauf um präzise mit seinem Gewehr schießen zu können, sowie die dabei erforderliche Ruhe und Konzentration, gelten hier als die relevantesten Anforderungen. Dazu sollte man sich wirklich nur auf sich konzentrieren können und sich nicht von seinem Nebenmann ablenken lassen.
Saisonvorbereitung im Wintersport
Das Training der Vereine beginnt meistens schon im Mai. Ab dann geht es in die Vorbereitungs- und Aufbauphase für die Saison, in der die Biathleten und Skilangläufer in der Regel auf Rollerskiern trainieren, was bei diesen Temperaturen natürlich die einzige Möglichkeit ist. In der Saisonvorbereitung gehen die Athleten meist laufen, fahren Rad, führen sportartspezifisches Krafttraining und Schießtraining, bei dem sich auf die Präzision fokussiert wird, durch. Trainingspläne für zu Hause erhalten die Athleten noch zusätzlich dazu.
Aber auch abwechslungsreiche Trainingsmethoden wie Bergtouren mit dem Team oder die Fahrt in ein Trainingslager außerhalb Ostbelgiens stehen bei einigen Vereinen auf dem Programm. Das Trainingspensum, welches natürlich abhängig vom jeweiligen Leistungsniveau eines einzelnen ist, sowie die Trainingsintensität steigen progressiv bis zur Wettkampfperiode. Das Training wird immer spezifischer, bis die Saison dann schlussendlich losgeht.
Somit bleiben die Athleten trotz einer eher kurzen Saison über das ganze Jahr mit ihrer Sportart in Kontakt. Über ein mangelndes Sportangebot und zu wenig sportlicher Auslastung kann sich hier wirklich keiner beschweren.
Wettkampfphase ab November
Die Vorbereitung ist vorbei, die Saison steht vor der Tür. Die Wetterbedingungen und Temperaturen sind aktuell optimal, sodass die „wahren“ Skier ausgepackt werden können. Nun sollte die Leistung aus der Vorbereitung in den wöchentlichen Wettkämpfen erbracht werden. Jedoch bleibt die Trainingsfrequenz unverändert hoch. Trainiert wird trotz der abendlichen Dunkelheit und eventuell schlechtem Wetter in der Regel immer. Die Anlagen der Vereine sind diesen Voraussetzungen gewappnet, sodass einem qualitativen Training nichts im Wege steht.
Die WSVO organisiert seine Wettbewerbe in Kooperation mit den Vereinen der Venngegend, wozu auch die französischsprachigen Vereinen wie zum Beispiel Malmedy gehören. Äußerst sinnvoll, wenn man bedenkt was man dort für eine schöne Landschaft und Bedingungen für den Wintersport findet.
Du willst Biathlon live erleben? Dann komm am Samstag, den 07.01.2023 zur Belgischen Meisterschaft in Bütgenbach und überzeuge dich selbst! (Wetterbedingungen)
Du hast einfach nur Lust Skilanglaufen zu gehen? Gar kein Problem! Bei den richtigen Wetterbedingungen verleihen verschiedene Standorte & Vereine das nötige Material wie Skier, Stöcke sowie Routen für Tagestouristen. Hier könnt ihr Skier ausleihen:
- Haus Ternell
- Skihütte Rodt
- Verein Weywertz
- Verein Elsenborn
- Eifel- und Skizentrum Rocherath
- Skihütte Mertens Rocherath
