LOS plant gemeinsam mit den Sportabteilungen des Förderzentrums ihr sportartspezifisches Zusatztraining für die anstehende oder darauffolgende Saison, welches häufig aus Block-Trainingseinheiten in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Stabilisation besteht.
Ziel ist es, die individuellen Bedürfnisse der jeweiligen Sportart zu berücksichtigen. Allen Sportler*innen des Förderzentrums stehen die Dienstleistungen, der Sportart angepasst, unentgeltlich zur Verfügung.
Einzelne Kaderathlet*innen, deren Sportart über keine Sportabteilung innerhalb des Förderzentrums verfügt, können ebenfalls an den obengenannten Einheiten teilnehmen.
