Kegeln

Kegeln gehört zu den ältesten und beliebtesten Freizeitsportarten und bereitet sowohl Hobby- als auch Leistungssportlern viel Spaß. Gilt Kegeln für manche als zu „altbacken“ oder „unsportlich“, steckt doch einiges mehr hinter dem Sport: wir klären auf!  

Hinter der Sportart Kegeln steckt deutlich mehr als man auf den ersten Blick erkennen mag. Ob als Hobby- oder Leistungssport ausgeübt, Spaß ist garantiert. Hier werden jegliche Werte des Sports vereint: Soziale Werte wie Geselligkeit und gemütliches Beieinandersein werden beim Kegeln mit Leistungssport und Wettbewerb einfach so kombiniert. Ob man in entspannter Runde oder als Sportkegler spielen will, ist natürlich jedem selbst überlassen. Fakt ist, Kegeln ist was für Jedermann und ist bei weitem nicht nur als „Thekensport“ abzustempeln.

Dieses Klischee stimmt nicht ganz. Trotz vieler Ähnlichkeiten und Gemeinsamkeiten der beiden Sportarten, besitzt Kegeln seinen ganz eigenen Reiz. Kegeln, durch das das Bowling überhaupt erst zustande kam, prägt unsere Geschichte schon deutlich länger als man denkt. Im Gegensatz zum Bowling, das erst im 19. Jahrhundert in Amerika entstanden ist, hat das Kegeln seine Wurzeln im alten Ägypten und wurde schon 3500 v. Christus praktiziert!

Nicht nur historisch unterscheidet sich das Kegeln vom Bowling, auch sportlich gesehen gibt es einige Unterschiede:

• Eine meist schmalere Bahn beim Kegeln macht es dem Sportler deutlich schwerer alle ,,Pins“ zu treffen und zu verhindern, dass die Kugel in den Rinnen an der Seite vorbeiläuft.
• Ebenfalls finden wir bei einer Kegelkugel keine drei Löcher durch die man mit seinen Fingern die Kugel halten kann, dies gestaltet den Abwurf der Kugel deutlich schwerer und erfordert somit äußerste Konzentration.

In jedem Alter!

Beim Kegeln bedarf es keiner großen sportlichen Voraussetzungen, jedoch kann Kegeln unsere Gesundheit deutlich mehr fördern als wir denken. Am wichtigsten hier ist das geringe Verletzungsrisiko, dass wir bei dieser Sportart vorfinden. Somit ist Kegeln in jedem Alter und ohne große Bedenken auszuüben.

Körperliche Gesundheit

Dazu werden beim Kegeln Bein- und Schultermuskulatur, sowie Unterarme gestärkt. Das Halten der Kugel, die Beugung der Knie und der zu erbringende Kraftstoß beim Abwurf, wie auch das anschließende Holen der Kugel gelten hier als der übliche Prozess. Dieser Prozess wiederholt sich dann ziemlich oft, da jeder Spieler während eines professionellen Spiels die Kugel 120 Mal zu werfen hat!

Mentale Gesundheit

Kegeln ist ebenfalls gut für die Psyche: Kegeln als Hobby, zum Vergnügen mit Freunden oder als Ausgleich zum Alltag zu nutzen, kann unsere Psyche stärken. In gemütlicher Runde mit Freunden und Familie Sport zu treiben, ganz ehrlich, was will man mehr?

Weitere Infos:

• Du hast Lust zu kegeln? Melde dich einfach bei den Vereinen! Alle Infos findest du hier. 
• Du willst Kegeln LIVE erleben? Komm zum VDK-Pokal am 15.05.2022 in Manderfeld, 37 – 4760 Büllingen.
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